卧室是家中最舒适的空间,也是人们停留时间最长的空间。而卧室的装修效果会直接影响到人们的睡眠质量,所以有一个舒适的卧室就显得十分重要。
如何将卧室的舒适性做到极致,从而实现优质睡眠。下面就跟小编一起来看看卧室装修的六个技巧,打造一个舒适安心的睡眠环境。
01.
布局规划
卧室的空间布局应以床为中心而展开。床的位置一般处于睡眠空间的中心,床头靠墙,两边留出足够的过道位置,空间动线呈U字形状,方便日常活动。
卧室空间布局避免拥挤。杂乱的环境会让人难以平静,不利于安睡。家具摆放和谐自然,遵从生活习惯,整齐和谐的空间更有助于提升睡眠质量。
卧室空间适当留白,饰以小的装饰摆件,满足基本的家居功能与审美需求即可。同时卧室也应该注重收纳空间,做好储物收纳,人处于干净整洁的空间,自然心情舒畅。
02.
材料选择
健康的卧室环境,更有利于保障睡眠。卧室家具选择环保性更高的材质,如柜子、椅子的定制可以选择实木家具。木料材质给人的感觉自然清新,舒适大方,可以让人快速安静下来,进入睡眠状态。
卧室地板的铺设,在条件允许的情况下可以选择舒适的木质地板,脚感舒适。如果选择瓷砖铺贴,也可利用舒适柔软的地毯增加房间的温馨氛围。利用挂毯、剪绒等质感柔软的材质装饰墙面,来营造卧室舒适放松氛围。
03.
灯光配置
卧室选择冷色光源可以让室内空间更清晰明亮,暖色光源则可以营造柔和温馨的氛围。卧室灯光设计冷暖结合,舒适氛围放松身心,达到快速睡眠的效果。
卧室配备暖光的床头灯、落地灯、灯带等灯具,方便夜晚阅读或起夜的习惯,避免直接开主灯太过刺眼影响休息。
04.
色彩搭配
卧室空间的色调更讲究舒适性,因此在色彩的选取上,以低饱和度浅色系为宜。采用白色、灰色、米色等让人感到自然放松的浅色系色彩,有助于缓解疲劳,帮助快速入眠。
如果选择色彩强烈的乳胶漆或是太过复杂的壁纸,使视觉上杂乱无章,都有可能造成视觉疲劳。色调柔和,对视觉的刺激少,更适合入睡状态。简约的色调使人平静放松,睡眠质量更高。
05.
隔音效果
噪音是影响睡眠质量的重要因素,因此卧室的隔音效果至关重要。装修时卧室吊顶采用石膏板与双层隔音棉、隔音板等来处理,卧室门选择紧实细密材质,厚度在45mm左右,卧室窗户选择多层夹胶玻璃,隔音效果更好。
卧室窗帘采用厚实的深色布料,隔音保温的同时还能起到遮光的效果。当下流行的双层窗帘设计,遮光帘加纱帘,根据需求随时进行调节,减少外界干扰,更好营造一个舒适的睡眠环境。